Effetti della Meditazione

L’interesse per le pratiche meditative è andato crescendo negli ultimi decenni per diversi motivi. A partire dagli anni sessanta si è verificato un avvicinamento culturale fra Occidente ed Oriente, sempre più persone infatti si accostarono alle filosofie orientali e...

Respirazione consapevole

Respirando consapevolmente attraverso le narici si acquisisce l’energia vitale (prana) per il corpo. Sia che tu desideri sperimentare una coscienza superiore, oppure una maggiore sensibilità psichica, una migliore salute fisica o mentale, o un orgasmo fisico completo,...
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