Apr 4, 2014 | PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
Perché parliamo di forza? Perché cerchiamo di stabilire delle regole? Perché intendiamo definire l’indefinibile? Bene, tutto ciò è per trovare un raggio di luce nel buio della monotonia e della meccanicità di una vita che per molti di noi è solo una corsa....
Mar 4, 2014 | PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
“Siate pronti, con la cintura ai fianchi e le lucerne accese; siate simili a coloro che aspettano il padrone quando torna dalle nozze, per aprirgli subito, appena arriva e bussa” (Luca 12,35) Oggi voglio parlarvi della Presenza Mentale. A tal proposito, ho...
Feb 6, 2014 | PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
Siamo ciò che pensiamo. Il Budda aveva proprio ragione quando fece, più di duemila anni fa, questa illuminante affermazione. Spesso, però, la maggior parte delle persone è pensata dalla propria mente anzichè essere colei che pensa “attraverso” la mente. Di...
Gen 26, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare (samatha) e...
Gen 8, 2014 | PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
Quando coltiviamo la consapevolezza, prendiamo il punto di vista della consapevolezza intuitiva, piuttosto che quello dell’esperienza personale. Esprimere tutto in termini personali tende a dare l’impressione di qualcosa: rafforza il senso di ‘me’ e ‘mio’ come...
