LE 5 FASI DEL RAPPORTO DI COPPIA

LE 5 FASI DEL RAPPORTO DI COPPIA

Qualche giorno fa ho condiviso su Facebook un articolo di uno psicoterapeuta americano di nome Jed Diamond. Diamond sintetizza il percorso di un rapporto di coppia in 5 fasi che riassumo brevemente e sostiene che nella stragrande maggioranza dei casi le coppie si...
LA SCALA DELL’AUTOSTIMA DI ROSENBERG – TEST

LA SCALA DELL’AUTOSTIMA DI ROSENBERG – TEST

L’autostima è strettamente relazionata con il giudizio soggettivo che formuliamo su noi stessi. Un’autostima sana, dunque, genererà sempre un grande benessere, mentre a livelli molto bassi può insediare in noi uno stato d’animo depressivo. Per questo motivo, è così...
DEBITO, VENDETTA E PERDONO

DEBITO, VENDETTA E PERDONO

Quando qualcuno fa qualcosa che provoca in voi sofferenza di tipo fisico o emotivo accadono essenzialmente due cose: 1 – Provate sofferenza 2 – Provate rabbia e avvertite la spinta istintiva a rispondere all’offesa. La sofferenza infatti, dal punto...
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