Gen 26, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare (samatha) e...
