Feb 16, 2016 | IL CAMBIAMENTO - LA NUOVA VISIONE
Quando arriva il momento di cambiare il nostro stile di vita e stare bene con noi stessi, facciamo innumerevoli promesse su come essere migliori. Fa bene essere disciplinati, poiché la costanza ci permette di ottenere un certo benessere e previene lo stress tipico dei...
Feb 15, 2016 | CORPO UMANO E PSICHE
La serotonina è un neurotrasmettitore presente soprattutto nel sistema nervoso centrale e nel tratto gastro-intestinale. Nell’apparato digerente, la serotonina regola la digestione, mentre a livello del sistema nervoso centrale, questo neurotrasmettitore è...
Feb 12, 2016 | CORPO UMANO E PSICHE
Quante volte durante la giornata percepiamo delle sensazioni nel corpo e proviamo a capire da dove provengano, senza trovare una risposta? Si può allora scegliere di andare da un medico e spiegare cosa sta succedendo. Possiamo dire di provare un senso di oppressione...
Feb 11, 2016 | PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
1) La regola “aurea”: non accettare nulla per sentito dire, coltiva il dubbio, fondati solo su ciò che puoi sperimentare e realizzare direttamente. 2) Diffida dei profeti e dei messia, di chi si pone come “illuminato per rivelazione” e ti chiede di credere a ciò che...
