Permettete alle vostre Emozioni di essere la vostra Guida

Permettete alle vostre Emozioni di essere la vostra Guida

Le vostre emozioni vi consentono di sapere quanta Energia della Sorgente voi state richiamando in questo momento in virtù del desiderio che avete. Vi consentono di sapere inoltre, se la preponderanza dei vostri pensieri corrisponde al desiderio o all’assenza del...
Dermoriflessologia in sintesi – Metodo Calligaris

Dermoriflessologia in sintesi – Metodo Calligaris

La dermoriflessologia è una disciplina olistica, che considera l’essere umano nella sua globalità, ed è una tecnica riflessologica, che si avvale dell’intera superficie cutanea come specchio della sfera psicosomatica. Il nome che abbiamo scelto ne definisce essenza e...
Esercizio: I Cinque Tibetani

Esercizio: I Cinque Tibetani

All’inizio, mentre si sta imparando, servono per eseguirli circa 20 minuti. In seguito ne bastano 10. L’importante però è sapere che il rito richiede costanza: va praticato ogni giorno, meglio se di mattina, a digiuno e a piedi nudi, appena alzati dal letto. Per...

IL SALUTO AL SOLE – MEDITAZIONE

Ecco una spiegazione su come fare il Saluto al Sole o Surya Namaskara, una sequenza di 12 posizioni Yoga che aiutano a stirare i muscoli, riattivare il metabolismo, effettuare un leggero massaggio degli organi interni, assaporare la pace per qualche minuti, cominciare...
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