Feb 23, 2016 | PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
L’attenzione divisa, o “Ricordo di Sè”, consiste nel mantenere uno stato di consapevolezza di ciò che si sta facendo fuori senza perdere il contatto con ciò che accade all’interno, è un guardare in due direzioni contemporaneamente…da una...
Dic 2, 2015 | GRATITUDINE
Come potremmo definire quest’Uomo? Lui dichiara di essersi trovato nel posto giusto, al momento giusto… Per noi è uno strumento del Divino, della Luce, come ognuno di noi lo è, possiamo solo prendere esempio dalla sua Umiltà, perchè è questa virtù che...
Gen 26, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare (samatha) e...
Set 5, 2013 | A.ARTIGOS TRADUZIDOS EM PORTUGUES, MEDITAZIONE - ESERCIZI
La meditazione dell’attenzione è una tecnica semplice in grado di indurre un profondo rilassamento nella vostra mente e nel vostro corpo. Con il placarsi della mente, mentre voi rimanete ben svegli, crescerà in voi un livello più profondo e silenzioso di...
