Attiriamo ciò a cui pensiamo.
Se pensiamo il male in noi e intorno a noi (paure, conflitti, frustrazioni, rancori, rabbia, odio, ecc.) attiriamo il male.
Se pensiamo il bene in noi e intorno a noi (amore, felicità, benessere, salute, amicizia, aiuto, ecc.) attiriamo il bene.
Questo è l’insegnamento che si ricava dal piacevole e utile testo dello psicoterapeuta e scrittore americano Wayne W. Dyer, Niente scuse!.
La nuova biologia afferma che esiste un campo energetico sia all’interno che all’esterno delle nostre cellule e che questo campo è influenzato da ciò che crediamo.
È da questo campo che nascono tutte le particelle: esso rappresenta l’unica entità che governa il corpo.
La nostra via per il benessere, la salute e la felicità passa attraverso l’idea scientificamente verificata che le nostre convinzioni hanno il potere di ristrutturare e modificare il mondo materiale.
Sottolinea il Prof. W. Dyer.
I nostri comportamenti sono sostenuti dai nostri schemi mentali, che sono delle programmazioni sulle quali si può intervenire.
Quella che segue è una sintesi del percorso suggerito dallo psicoterapeuta americano W. W. Dyer nel suo testo Niente scuse!.
È un percorso alla ricerca della propria essenza che egli ritiene alla portata di tutti, in quanto tutti abbiamo la stessa base universale e divina.
Wayne W. Dyer descrive un catalogo di scuse a cui le persone infelici o insoddisfatte fanno largo uso, in maniera inconsapevole, e che le blocca.
Queste scuse vengono adottate per non rischiare e per non cambiare, perché costa fatica e impegno; prenderne consapevolezza è il primo passo per superare agevolmente il primo ostacolo.
Il catalogo di scuse proposto da Dyer è così sintetizzato:
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“È molto difficile”, ma nulla al mondo è difficile per chi s’impegna a fondo.
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“È rischioso”, ma la paura che nasce da previsioni negative serve solo a impedirvi di agire.
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“Ci vorrà troppo tempo”, ma se desiderate elevare la vostra vita, in realtà non importa quanto tempo ci metterete.
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“La mia famiglia non approverebbe”, ma non lasciate che la paura di creare problemi vi impedisca di cambiare schemi mentali fuori moda, non necessari o non voluti. È importante sapere consciamente che siete su questa terra per creare la vostra musica e che non dovete morire senza averla espressa.
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“Non lo merito”, ma il merito non si guadagna: siete degni tanto quanto chiunque altro di tutto ciò che questo glorioso mondo può offrire.
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“Non è nella mia natura”, ma come disse il filosofo Bertrand Russell: «Non vi è nulla di più pratico di una buona teoria».
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“Non posso permettermelo”, ma quello finanziario è un falso problema: ci sono tanti modi per fare ciò che si desidera, un po’ alla volta.
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“Nessuno mi aiuterà”, ma il mondo è pieno di persone che coglierebbero al volo l’occasione per aiutarvi.
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“Non è mai successo prima”, ma se è così è proprio il momento che succeda. Il passato è come la scia di una barca: non determina il corso, resta solo dietro.
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“Non sono abbastanza forte”, ma la tua forza è la tua connessione alla Sorgente di Vita. Come disse Gandhi: «La forza non deriva dalla capacità fisica, ma da una volontà indomita».
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“Non sono abbastanza intelligente”, ma siamo stati tutti creati da una saggezza invisibile.
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“Sono troppo vecchio (o troppo giovane)”, ma i pensieri non hanno età: l’età appartiene al corpo, non all’essenza.
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“Le regole non lo permettono”, ma dovete ascoltare solo il ritmo delle regole che battono dentro di voi.
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“È un’impresa troppo grande”, ma pensando in piccolo e agendo qui e ora, raggiungerete anche le imprese grandi.
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“Non ho l’energia per farlo”, ma sono le idee cariche di energia a darvi l’energia necessaria.
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“Fa parte della storia della mia famiglia”, ma può diventare una benedizione se vista come opportunità di crescita.
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“Sono troppo occupato”, ma se siete sommersi dalle responsabilità sappiate che avete scelto di esserlo.
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“Ho troppa paura”, ma l’unica cosa di cui avere paura è la paura stessa.
I sette principi per una vita senza scuse:
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La consapevolezza del proprio potenziale universale.
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L’allineamento alla frequenza vibratoria della propria Sorgente di vita.
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Vivere il presente come unico momento reale.
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La contemplazione delle condizioni che desideriamo attrarre.
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La disponibilità ad amare e rispettare sé stessi e gli altri.
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La passione per tutto ciò che entra nella nostra vita.
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La compassione di desiderare più per gli altri che per sé stessi.
Le sette idee fondamentali su cui riflettere:
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Eliminare ogni etichettatura.
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Conversare con la mente subconscia.
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Praticare la presenza mentale.
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Superare l’inerzia.
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Usare il potere delle affermazioni.
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Vivere in un universo utile e positivo.
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Non lamentarsi e non dare spiegazioni.
In sostanza, scegliete di credere nel potere innato di cambiare che ognuno di noi ha dentro di sé.
Le domande per liberarsi dalle “scuse”:
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È vero?
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Da dove vengono le scuse?
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Qual è il vantaggio di adottarle?
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Come sarebbe la mia vita senza scuse?
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Posso dare una base razionale al cambiamento?
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Posso ottenere la collaborazione dell’universo?
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Come posso rafforzare questo nuovo modo di essere?
Beh, molto spirituale, ma di grande utilità.
In fondo siamo Spirito temporaneamente collocato in un corpo fisico:
lo Spirito è eterno, il corpo è finito.
Ricongiungerci con la Sorgente di vita è il modo per liberare il nostro Spirito nella sua missione terrena.
