Giu 11, 2013 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
Radicato nelle antiche pratiche meditative, lo Zazen si differenzia da altre forme di meditazione, in quanto il meditante stesso non utilizza alcun oggetto di meditazione o astratto concetto, per il suo concentrarsi. Lo scopo dello zazen è prima di tutto ‘fermare la...
Giu 11, 2013 | CORPO UMANO E PSICHE, TECNICHE ENERGETICHE
Emotional Freedom Techniques, o EFT, è una tecnica bioenergetica di auto-aiuto che segue le linee espresse dall’agopuntura, inserendo però una variazione che riguarda le emozioni. Infatti in EFT non si usano aghi ma cerchiamo di entrare in sintonia sui problemi che...
Giu 7, 2013 | ALTRI AUTORI E PERSONAGGI, AMORE
L’amore romantico è una cosa meravigliosa. Tuttavia, la forma più importante è l’amore per se stessi. Amare sinceramente noi stessi significa ammirare profondamente ciò che siamo, compreso ciò che reputiamo un difetto. È triste, ma molti di noi non riescono ad amarsi...
Giu 7, 2013 | ALTRI AUTORI E PERSONAGGI, AMORE
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali sono solo un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità. Oggi so che questo si chiama AUTENTICITA’ Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito...
