Mag 21, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
Questi esercizi producono, una sorta di protezione, la pratica diurna predispone il corpo astrale a vivere durante la notte esperienze positive. Elementi di applicazione settimanale per i 6 ESERCIZI di R. Steiner Secondo lo schema di “INDICAZIONI PER UNA SCUOLA...
Mar 12, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI
Chi lavora per la crescita personale sa cos’è la meditazione. Per chi ancora non la conoscesse, la meditazione consiste in diversi esercizi, tutti parimenti efficaci, volti a riportare l’attenzione di chi li pratica, al QUI E ORA. Ci sono diverse scuole di...
Feb 16, 2014 | IL CAMBIAMENTO - LA NUOVA VISIONE, MEDITAZIONE - ESERCIZI
Il vostro potenziale creativo è poco capito dalla maggior parte di voi, voi avete pieno potere della vostra vita dunque cosa vi ferma dal VIVERLA come desiderate davvero? Siete cosi sicuri di desiderarla davvero? Quante volte avete fermato i vostri desideri? Perché li...
Gen 26, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, OSHO
Non identificarti con pensieri ed emozioni Se vuoi eliminare il dominio della mente su di te, distruggi tutte le identificazioni che hai con essa. Un pensiero nasce dentro di te – non diventare tutt’uno con esso! Perché se lo fai, gli dai forza. Rimani invece a...
Gen 26, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI, PRESENZA NEL QUI E ORA = LA MENTE - IL PENSIERO - LA PAROLA
La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare (samatha) e...
Gen 4, 2014 | MEDITAZIONE - ESERCIZI
All’inizio, mentre si sta imparando, servono per eseguirli circa 20 minuti. In seguito ne bastano 10. L’importante però è sapere che il rito richiede costanza: va praticato ogni giorno, meglio se di mattina, a digiuno e a piedi nudi, appena alzati dal letto. Per...
